3 lata

Pozwole sobie doswieżyc temacik:) Prosze o pomoc! mianowicie posiadam 20 szotów trenu i 20 winka jak sesownie mozna to przyjac? mała ankieta: wiek 32 waga 90 3 lata tłoczki djeta jest. Zgóry dziekuje

no siemanko ja miałem złamany obojczyk 3 lata temu teraz mam 17 no i też mam takie zgróbienie myśle że to normalne i do tego troszku krzywy ale to nic bo nie miałem z nim problemów dopiro teraz po 1,5 roku intensywnych treningów capoeira mam teraz rozluźniony staw barkowy miałem wcześniej do tego zerawany któryś z tych mięsni no i przeciążyłem go [...]

O ****a jak drogo Wez nie kupuje tego bo bedizesz sral dalej niz widzisz. Tutaj masz chyba 13 gram bialka na 100gram tego gowna duzo w***** nie?? Reszta to glownie laktoza a wiesz co to laktoza?? To sie konczy sraniem zadnych wiecej plusow, kupilem to 3 lata temu i wp*****lalem wiec wiem

nascard robię identycznie.. soczewki nosze już 2-3 lata jakoś... za pierwszym razem pamiętam co to było.. 20 min zakładałem... Ćwicz jak masz czas, z czasem się przyzwyczaisz. Już po tygodniu powinieneś mieć nieco wprawy... a po miesiącu to już normalnie śmigasz ^^ bach bach i już :P Pamiętaj o higienie, czystych rękach.. żebyś sie nie nabawił [...]

trenowałem od dziecinstwa łucznictwo ( w tym 6 lat na poziomie wyczynowym) w trakcie szkoły sportowej 3 lata trenigow obwodowych po szkole rok splitu na mase z przerwami ostatnio po przerwie stystematyczne treningi hst cykl masowy obecnie hst redukcja po zakonczeniu redukcji mysle o trenigu arnolda tylko na poziomie srednio-zaawansowanym [...]

cicho gregor bo ide do collegu od wrzesnia i musze wiedziec to i tamto po za tym tak tylko pytam bo jak wejde na cykl to juz chyba nie zejde z niego ze 3 lata

W tym wieku zdrowo się odżywiaj, zapisz się na jakiś sport, tyle starczy. O siłowni pomyśl za 3 lata. http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Poczytaj.

Ale co mam robic żeby spalic ten tłuszcz, w piłke gram 3 lata a tłuszcz dalej taki sam. Jakie cwiczenia na klate? Zmieniony przez - skull w dniu 2013-03-31 22:22:35

[...] miesni i organizmu i jakiś dobry spalacz tłuszczu bo mieśnie widze ze rosną ale tkanka tluszczowa zostaje (diete mam rozpisaną na 2400kcal 4 posiłki w nich 170g białka 36g tłuszczu 330 węglowodanów). 3 lata temu trnowałem bez żadnych supli 15 miesięcy codziennie nigdy nie czułem sie zmęczony zrobilem 9kg masy mięśniowej z 66kg wskoczylem na 75kg

czarni słupsk jeden z najlepszych klubow bokserksich poszukaj 3 lata temu istnial bylem tam na turnieju

od siebie drzuce jeszcze ze przez 3 lata mi mowili wszyscy abym biegal na czczo. jakos mi sie nie chcialo. ale zacząłem to robic (30 minut) i naprawde efekty sa super. tez lece na winie i clenie teraz i krece ostro aero, dieta DT WW wysoko DNT nisko i jestem zadowolony

Na ul Duża 5 jest na dole sklep mega sport a na górze skateshop gram, ze 3 lata temu w megasporcie jakieś odzywki widziałem.

chciałbym sprostować że nie testowałem żadnych stacków na sobie... mój staż to 3 lata ćwiczeń bez jakiejś większej suplementacji.

Nogi robie prawie co dzień.Rower 3 lata

Treca ZMa oryginal tez mam :) dostalem ja do odzywki 3 lata temu heh:) czekam na zdjatka Olimpa Pepo ta Twoja olimpa to tribusteron?;>

[...] i stac mnie na dobre odrzywianie trening? trenuje pod okiem dobrego trenera i mysle ze na początek robie to dobrze. A na marginesie mam 27 latek i cwiczyłem 5 lat kiokuhin biegałem 3 lata igram na bebnach 5 lat kazda odpowiedz dobrze zweryfikowałem i jeszcze raz dzieki To teraz jakie odżywki i jak to brac i co jeszcze? pozdrawiam :)

ten cykl jest przeznaczony dla mnie:D cwicze 3 lata waze 104 kg i juz troszka tego zapodalem wiec musze juz tego zazyc troche wiecej :) dzieki za rozpiske jak ktos ma inne popozycje to piszcie:D

2 boldów w tym dziale to my z 3 lata nie mieliśmy. %-)

Mam 20 lat. Lekarz to widzial jak bylem u niego na badanie kregoslupa przed rozpoczeciem cwiczenia na silowni z 3 lata temu i nic nie mowil na ten temat.

w Twoim wieku to jeszcze dużo możesz osiągnąć bez tego typu specyfików... (SAA, PH), myślisz, że Jeff Seid zrobił tą formę w 2-3 lata ? To kupę lat ciężkiej pracy, mnóstwo wydanej kasy, tony zjedzonego ryżu i kury :D itd :P